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去年中国新发胃癌患者48万,我们真的逃不过胃癌魔爪吗?

发布时间:2021-12-09 12:46本文出处: 未知部分文章来源网络,如有侵权联系删除。
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在全球许多地区,胃癌是导致人口发病率和死亡率升高的重要原因,并且每年胃癌的发生和死亡的总数都在上涨。

根据2020最新全球癌症数据显示,中国2020年癌症新发病例已达457万,其中胃癌新发病例约有48万,占10.8%,位列前三。


▲2020年中国癌症新发病例数

▲2020中国癌症死亡例数前十的癌症类型

我国每年胃癌的新发病例总能位居前几位

难道胃癌真的就缠上中国人了吗?

难道就没有预防胃癌的法子,

阻止胃癌在中国肆虐吗?

肯定有的↓↓

想要预防胃癌,

首先得清楚胃癌是怎么来的,

胃癌不会说来就来

定是身上的某种特质让其“慕名而来”!

我们今天就来总结一下,

如何切断胃癌侵入我们身体的途径?

如何降低胃癌在我们身体肆虐的几率?

一、胃癌入侵机体的几大途径及对策

 

1、幽门螺杆菌——除

幽门螺杆菌(HP)是胃癌的一大致病因素。有研究表明,与没有Hp感染的人群相比,感染Hp的人群患胃癌的风险增加了大约6倍。而我国,Hp的感染率已经高达60%,超过了一半。

 

单从预防胃癌的角度讲,根除Hp是降低胃癌发生率的有效途径之一,但我国对于已经感染Hp的人并不要求全部根除,达到一定条件才需进行根除治疗。

然而,不论是感染或是未感染Hp的人都需做到勤洗手,因为Hp传播的一大途径是粪口传播,所以“饭前便后要洗手”成了保护自己和他人的一条重要准则。

 

2、不健康饮食习惯——改

长期食用腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉等腌渍食物极其容易引发胃癌,因为这类食物中含有大量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐可在体内进一步转化为具有致癌作用的亚硝胺和亚硝酰胺类物质。

长期食用高辣食物容易损伤胃粘膜,没了胃粘膜的保护,各种各样的胃部疾病就“纷至沓来”,最后引来胃癌这个恶魔。此外,霉变的食物常被真菌毒素污染,轻则致癌,重则致命。

除了重口味饮食以外,“饥一餐饱一餐”、“有上顿没下顿”的饮食习惯也是很容易对胃部造成伤害。胃有自己的工作时间、休息调整时间,不规律的饮食会让胃的节律变得紊乱,就好像胃到了工作时间,你却放它鸽子;它要休息了,你却非得将它闹醒,长期以往,胃对你忍无可忍,罢工是早晚的事。

因此,想要远离胃癌,就得先管好自己的嘴,拒绝腌制、高盐、高辣、霉变的食物。同时记得按时吃饭,不暴饮暴食。

3、吸烟酗酒——戒

说到抽烟,我们往往想到的是肺部疾病,殊不知它与胃癌也有所关联。烟草中本身就含有多种致癌物,可增加胃黏膜上皮细胞的异型增生及恶变率。此外,吸烟又可以刺激胃酸的分泌,加重对胃粘膜的破坏。

酒精也是个狠角色,直接损伤胃粘膜,破坏胃粘膜屏障,促进胃酸的分泌,诱发胃炎、胃溃疡等。如果饮酒者伴有Hp的感染,那么酒精与Hp共同作用,进一步加重胃粘膜的损伤。

烟酒虽能产生一时的快感,但带来的身体伤害却是极久,甚至是永久的,戒烟戒酒虽有一时的痛苦难忍,但受益却是终身的。所以,请果决地对烟酒说“No”吧!

4、不良情绪——释放

压抑、忧愁等不良情绪以及压力过大等都会降低自身免疫力,进而增大胃癌的发病风险。相反,开朗、乐观的人患胃癌的危险性则更低。

若你觉得自己被不良的情绪围绕,自己又无法内部消耗,那么可以试着想些开心的事情或是找些自己感兴趣的事来转移注意力,例如慢跑、听听歌、练练太极、跳跳广场舞或是约着几个朋友倾诉倾诉。

 

二、狙击胃癌,当务之急在于提高早癌发现率

我国胃癌5年生存率之所以较差,主要是因为总体上发现较晚!

近85%的人在确诊时属于中晚期,确诊时就已经失去最佳治疗时机!不管采取何种治疗手段,五年生存率还不到30%,给病人带来极大痛苦,也使家庭和国家承受沉重的医疗经济负担。

所以,狙击胃癌的继续发展,当务之急就是要提高早癌的发现率。

三、哪些因素制约了我国的胃癌早防早治工作?

 

内窥镜和内窥镜下病理学活检,是目前国内外公认的对胃癌及其癌前病变早期诊断的准确方法。

从医疗资源供给看,我国消化内镜的“量”与“质”都有较大缺口,没有充分发挥内镜在消化道肿瘤早防早治中的重要作用。

从需求看,普通大众对内镜检查长期存在畏惧心理,依从性低,很多患者“主动放弃”早期发现病变的机会。

 

这就要求既要提升大众在消化道肿瘤方面早诊早治的意识,也要推动胃镜检查手段的进步与提升,让国民大众的胃癌早筛可以更加舒适便捷。

 

 

“舒适化胃镜”理念逐渐兴起

新型磁控胶囊胃镜检查手段出现!

 

受检者不用插管,只需要像服用胶囊药一样吞下胶囊胃镜,操作人员通过磁控技术在人体外实现对胶囊的控制,就可以把整个胃部看得清清楚楚,其准确性和电子胃镜一致。

整个胶囊胃镜检查过程舒适、安全、便捷,很大程度上缓解了受检者对插管胃镜检查的恐惧。

“舒适消化内镜”这一理念强调内镜诊疗过程中受检者的主观感受,提高了受检者的依从性,同时为诊疗提供良好的基础,能够显著提高消化内镜操作质量,从而提高胃癌的早期检出率,是我国胃癌防治可行的一个发展方向。如今,胃癌的发病率不断增高,我们更应该规范自己的饮食、生活习惯及调整心情,让自己免受胃癌的侵扰。胃癌高风险人群也应定期进行胃镜筛查,做到早发现早治疗,在胃癌还没在你的胃部牢牢扎根时,及时处理,远离胃癌的魔爪。